• Kerstin Klaes

Die 5 Geheimnisse zum Glück

Aktualisiert: Jan 12

1.) Habe eine Bedeutung oder einen Zweck im Leben

Studien zeigen das glückliche Menschen immer einen Zweck in ihrem Leben haben und immer ein bestimmtes Ziel erreichen wollen. Unglückliche Menschen auf der anderen Seite haben sich verloren und wissen nicht wohin sie eigentlich im Leben wollen.

“Der Mensch ist ein zielsuchendes Tier. Sein Leben hat nur dann einen Sinn, wenn er seine Ziele erreicht und anstrebt.” - Aristotle

2.) Beziehungen aufbauen und pflegen

Glückliche Menschen umgeben sich immer mit Menschen die eine positive Ausstrahlung haben und trennen sich von denen die sie runter ziehen. Ihr Glück wächst dadurch weil sie gegenseitig ihr Glück teilen.

"Tausende von Kerzen können von einer einzigen Kerze angezündet werden, und die Lebensdauer der Kerze wird nicht verkürzt. Das Glück nimmt nie ab, wenn man es teilt." - Buddha

3.) Kontrolliere deine Gedanken

Glückliche Menschen haben eine starke Kontrolle über ihre Gedanken und können negatives ausfiltern und mit positiven ersetzen. Ihr Glass ist immer halb voll.

"Die meisten Menschen sind ungefähr so glücklich, wie sie sich mental dazu entscheiden" - Abraham Lincoln

4.) Akzeptiere was du hast

Glückliche Menschen sind mit dem zufrieden was sie haben, auch wenn es wenig ist. Sie suchen nicht im Aussen oder im Materiellen das Glück sondern bereits in dem was sie schon haben. Sie haben es verstanden auch in schlechten Situationen das gute zu sehen und raffen sich immer wieder auf.

"Das Glück wohnt nicht in Besitz und nicht in Gold, das Glücksgefühl wohnt in der Seele." - Democritus

5.) Sei dankbar

Glückliche Menschen sind regelmässig dafür dankbar was sie haben, auch wenn es nicht viel ist. Aber in den kleinen Dingen steckt auch bereits viel Glück und mehr Glück wird sie somit erreichen.

"Wer dankbar ist, hat eine Geschichte zu erzählen, der ist schöpferisch" - Martin Kämpchen


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